慢性的な肩こり、あきらめていませんか？

投稿日：2026年1月21日

・朝から肩が重い
・首までガチガチにつらい
・ひどいと頭痛が出ることも…

「いつものことだから」「仕事柄仕方ない」と、慢性的な肩こりを我慢している方はとても多いです。

肩こりは、肩だけの問題ではないことがほとんど。

・長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ📱）
・パソコンやスマホによる眼精疲労👀
・ストレスや自律神経の乱れ
・体の冷えによる血流不足❄️

さらに、首・背中・腕の筋肉の緊張や姿勢の崩れが関係しているケースも多く、
肩だけをほぐしてもすぐ戻ってしまう原因になります。

慢性的な肩こりが続くと、
・頭痛やめまい
・首や背中の痛み
・集中力の低下

だけでなく、睡眠の質の低下にもつながります😴
肩や首の緊張が強い状態では体がしっかり休めず、
「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」といった状態に。

睡眠の質が落ちることで自律神経が乱れ、免疫力も低下しやすくなり、
風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなることも🤧
肩こりは全身の不調につながるサインでもあります。

当院では、つらい部分だけでなく、体全体のバランスを見ながら施術を行います。

鍼灸で、
・深部の筋肉までしっかりアプローチ
・血流を促し、筋肉の緊張を緩める
・自律神経のバランスを整える✨

ことで、コリの原因から整えていきます。

慢性的な肩こりは、正しくケアすることで楽になっていきます。
「いつものことだから」と放置せず、
体が軽く、楽な状態を取り戻しましょう😊

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

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もりおか鍼灸接骨院

-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９

TEL：06-6654-6063

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