冬前の美肌準備乾燥シーズンに備える東洋医学ケア
11月は一気に湿度が下がり、肌がカサつき・かゆみ・くすみを起こしやすい季節…。
「最近、急に肌が疲れて見える…😢」そんなお悩みが増える時期です。
東洋医学では、この“乾燥トラブル”は 「肺」の働きの低下 と深い関係があると考えられています。
だからこそ、冬本番になる前に“内側から潤すケア”を始めることが大切なんです✨
🌬️ 乾燥と「肺」の関係って？
東洋医学で「肺」は“気と水分の巡りをコントロールする臓”。
湿度が下がると、肺の働きが弱まりやすく…
・肌のバリア機能低下
・潤い不足によるカサつき
・くすみや透明感の低下
・かゆみや赤み
などの肌トラブルが出やすくなります💦
つまり、“外側に見える乾燥”は、実は内側のサインでもあるんです。
💆♀️ 美容鍼で潤い力アップ✨血流＆代謝を底上げ
美容鍼は、肌の深いところに直接アプローチできるのが最大の魅力。
✔ 血流UPで栄養が届きやすい肌に
✔ コラーゲン生成をサポートし、ぷるんと弾力UP
✔ ターンオーバーを整えてくすみ改善
✔ 水分保持力を高めて乾燥に負けない肌へ
“乾燥でゆらぎやすい11月の肌”にとって、まさに救世主のケアです✨
冬本番になる前に整えておくことで、12月〜1月の乾燥ダメージをグッと減らせます。
🌸 自宅でできる！潤いチャージのツボ
美容鍼と合わせて、毎日のセルフケアでさらに潤い力をUP⤴️
▶ 合谷（ごうこく）
肌の巡りを整える万能ツボ✨
ストレスによる肌荒れにも◎
▶ 太渓（たいけい）
腎の働きを助け、体の潤い保持に役立つツボ。
手足の冷えにもおすすめ！
▶ 列缺（れっけつ）
肺の巡りを整える代表ツボ。
乾燥による咳・肌荒れが気になる時にも。
※どれも“少しイタ気持ちいい”くらいの強さで10秒×3セット✨
🍽️ 冬前に取り入れたい“潤い食材”
東洋医学の食養生では、乾燥対策に 白い食材 が◎
特にこの季節におすすめなのが…
・白きくらげ：天然の“食べるヒアルロン酸”✨
・れんこん：肺を潤し、喉・肌の乾燥ケアに
・大根：巡りを良くして肌の透明感UP
・梨：カサつき・のどの乾燥対策にぴったり
無理なく食事に取り入れるだけで、内側からしっかり潤う体に💕
🌟 冬前の美肌準備は“今”がベストタイミング！
肌が乾燥で不安定になりはじめる11月は、
実は 美容鍼の効果が出やすい季節 でもあります。
乾燥が深刻化してからではなく、
“トラブルが出る前に整える”ことで圧倒的に差が出ます✨
「今年は乾燥に悩まされたくない！」
「冬もツヤ肌をキープしたい！」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊
あなたの肌質や体質に合わせた“冬前の美肌ケア”をご提案します。
📣 お知らせ
24日（月）は通常通り営業しております✨
また、年末のご予約が少しずつ埋まってきていますので、早めのご予約がとってもおすすめです！
「行きたい日に空いてない…💦」を防ぐためにも、ぜひお早めにご連絡ください😊
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もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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